L'osteocondrosi cervicale è il tipo più comune di osteocondrosi, con questa malattia nelle vertebre cervicali c'è una crescita eccessiva del tessuto osseo, che porta alla compressione del midollo spinale nel rachide cervicale. Come risultato di tale compressione, c'è una malnutrizione dei tessuti della colonna vertebrale. Tale osteocondrosi si sviluppa nelle persone che mantengono il rachide cervicale in tensione per la maggior parte del tempo.
Il trattamento di questa osteocondrosi con rimedi popolari o farmaci dovrebbe essere effettuato già nelle prime fasi di questa malattia.
E per determinare la presenza di osteocondrosi cervicale, è necessario conoscere bene i sintomi di questo tipo di osteocondrosi per iniziare un trattamento tempestivo di questa malattia.
Osteocondrosi cervicale: sintomi della malattia
Di solito, le persone iniziano a pensare al trattamento dell'osteocondrosi dopo l'inizio del dolore. È allora che pensiamo alla domanda: come trattare l'osteocondrosi cervicale con rimedi o farmaci popolari.
- Compaiono mal di testa, specialmente nella parte posteriore della testa, dolore al collo quando si muove la testa, difficoltà nelle funzioni motorie del collo.
- Una persona sviluppa periodicamente vertigini, una sensazione di nausea, si scurisce negli occhi e fa rumore nelle orecchie.
- Quindi queste sensazioni di dolore possono scendere lungo il corpo: alle braccia e al petto.
- I pazienti hanno intorpidimento alla punta delle dita, dolore al cuore.
- Con la progressione dell'osteocondrosi, negli occhi compaiono sensazioni pulsanti dolorose, la vista può deteriorarsi.
- Se appare uno scricchiolio con un movimento brusco del collo, questo è già un segno che è necessario sottoporsi a un esame del rachide cervicale.
- In futuro, con lo sviluppo di questo tipo di osteocondrosi, puoi farti un mucchio di malattie più gravi: malattie ischemiche del cervello o del midollo spinale, atrofia delle mani.
Prima di iniziare il trattamento dell'osteocondrosi cervicale, questa malattia deve essere diagnosticata da uno specialista, un medico dopo l'esame e sulla base dei sintomi. È possibile che ti vengano offerti i seguenti metodi di esame: risonanza magnetica, radiografia, tomografia.
Osteocondrosi cervicale: trattamento farmacologico
Al fine di ridurre il dolore durante un'esacerbazione dell'osteocondrosi cervicale, vengono solitamente prescritti farmaci: analgesici.
Il farmaco più appropriato sarà prescritto da uno specialista in base ai risultati dell'esame.
Osteocondrosi: trattamento con rimedi popolari
Il trattamento dell'osteocondrosi con rimedi popolari è ancora più comune tra le persone rispetto al trattamento di questa malattia con i farmaci. Ma per ottenere il miglior risultato, questi metodi di trattamento dell'osteocondrosi cervicale devono essere combinati in consultazione con uno specialista. I rimedi popolari utilizzati nel trattamento di questa malattia mirano principalmente a ridurre il dolore, a fermare il processo di distruzione del tessuto cartilagineo.
Le compresse sono ampiamente utilizzate nel trattamento dell'osteocondrosi con rimedi popolari.
- Schiacciare le patate bollite calde con una cotta e aggiungere la stessa quantità di miele. Mettere la torta preparata sulla colonna cervicale, coprire con un sacchetto di plastica e un panno che si terrà al caldo. Mettere a bagno fino a quando la torta si è raffreddata. Questo impacco può essere fatto più volte al giorno.
- Mescolare il succo di aloe con la stessa quantità di senape secca, aggiungere la tintura di propoli e la vodka. Mettiamo la miscela risultante sul rachide cervicale e la copriamo anche con un sacchetto di plastica e un panno sopra. Questo impacco è meglio farlo prima di coricarsi e conservarlo durante la notte.
- Impastare la pasta con farina di segale e acqua, cuocere in forno diverse torte, che vengono applicate calde sul collo e sulla parte posteriore della testa e coperte con un panno spesso.
- Quando si tratta l'osteocondrosi con rimedi popolari, è possibile preparare impacchi da un decotto di erbe come foglie e radice di bardana, erba di San Giovanni, radice di dente di leone. In un decotto di queste erbe, inumidire un pezzo di stoffa spessa e attaccarlo al rachide cervicale, coprire con del cellophane sopra e tenere l'impacco per circa 30 minuti, quindi rimuovere l'impacco e avvolgere il collo con una sciarpa.
Puoi anche trattare l'osteocondrosi con tali rimedi popolari che vengono assunti per via orale:
- Mescolare il succo di aloe con la stessa quantità di succo di ravanello, aggiungere un po 'di vodka e miele liquido. Questa miscela va assunta a stomaco vuoto una volta al giorno.
- Preparare un decotto di origano, camomilla, luppolo, versarvi sopra dell'acqua bollente e conservare al buio per circa 3 giorni. Il prodotto risultante viene preso 1 cucchiaio due volte al giorno.
- Puoi preparare un decotto di radici di prezzemolo: per 500 g di acqua, 3 cucchiai di erbe, far bollire per un'ora. Prendi 1 cucchiaio 2 volte al giorno.
- Versare le bacche di sambuco rosso con l'alcol e lasciar riposare per 7 giorni. La tintura può strofinare la regione cervicale della colonna vertebrale.
- Puoi preparare un unguento con grasso di maiale e coni di luppolo, che vengono mescolati in un rapporto 1: 1. Con questo unguento, strofina accuratamente il rachide cervicale e la parte posteriore della testa e avvolgi questi punti con una sciarpa. Lo sfregamento è meglio farlo prima di coricarsi e al mattino lavare e strofinare il cuoio capelluto e la pelle del collo con un asciugamano.
Esercizi per il trattamento dell'osteocondrosi
Gli esercizi elencati di seguito sono efficaci nel trattamento dell'osteocondrosi. Questi esercizi hanno lo scopo di ripristinare il tono muscolare nella colonna cervicale e questi esercizi aiutano a migliorare la circolazione sanguigna nel collo.
- Con le mani nella serratura, premi sulla parte frontale della testa. A questo punto, come per resistere, premi la testa contro le mani. Mantieni la pressione per 5 secondi. Ripeti l'esercizio da 5 a 10 volte.
- Il prossimo esercizio è simile al primo. Solo è necessario premere le mani non sulla fronte, ma sulle orecchie sinistra e destra a turno.
- L'esercizio ha lo scopo di rilassare i muscoli del collo. Questo esercizio può essere eseguito, ad esempio, se si lavora a lungo al computer. Rilassa i muscoli del collo e abbassa la testa al petto. Prova a sentire quanto è pesante la tua testa. Ritorna alla posizione di partenza. Ripeti 5-10 volte.
- Questo esercizio è simile al precedente. Abbassa la testa al petto, rilassa i muscoli e ruota la testa dalla spalla inferiore all'altra. L'esercizio viene svolto lentamente.
- Raddrizza il collo, testa dritta. Gira la testa a destra cercando di raggiungere la spalla destra, quindi gira la testa a sinistra cercando di raggiungere la spalla sinistra. Questo esercizio allunga i muscoli del collo.
Tutti i metodi di trattamento dell'osteocondrosi cervicale dovrebbero essere preferibilmente usati in combinazione.
Ma! Prima di iniziare il trattamento dell'osteocondrosi cervicale, assicurati di essere malato di questa particolare malattia, fai un esame completo e ottieni il parere di un medico.
Dieta per l'osteocondrosi
Alla fine, vorrei sottolineare che nel trattamento dell'osteocondrosi cervicale è necessario seguire una dieta.
È meglio mangiare più spesso e in porzioni più piccole.
La dieta dovrebbe contenere meno sale possibile, cibi meno liquidi, piccanti e troppo salati, tè o caffè forti.
Dovrai escludere i prodotti da forno dalla tua dieta, così come i dolci e le bevande gassate.
Non mangiare la maionese. Non includere cibo in scatola nella tua dieta. Questi prodotti intasano solo il sangue, ma non ci sono benefici.
La tua dieta dovrebbe contenere i seguenti alimenti:
- Latte, ricotta, formaggio a pasta dura, pane di segale (cioè calcio).
- Cereali integrali, frutta, verdura, cipolle verdi (cioè manganese e vitamine A, B e C).
- Carne, frutti di mare, noci, compresi i semi, fegato (cioè rame e vitamine B e D).
- Uova, pesce e carne e latte già marcati (cioè fosforo).
La dieta non è complicata! Vi auguriamo salute e trattamento efficace dell'osteocondrosi cervicale.